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试管婴儿提高卵子质量妙招
日期:2017-07-26 16:44 来源:宝康国际 阅读:
 试管婴儿成功率与患者双方的精子卵子质量息息相关,优秀的胚胎能够提升试管婴儿成功率。那么,在试管婴儿促排期间,女性朋友应该要怎样提高卵子质量呢?
      1、首先准备试管婴儿的为准妈妈们要养成良好的生活习惯,不抽烟,不喝酒。中国传统医学认为,红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润,月经规律,也可提高卵子质量,保持良好孕育能力。同事备孕期间每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用。
      2、适当运动,养出优质卵子
    适当的锻炼可以帮助女方提高身体素质,保证卵子的质量。可以根据个人爱好,进行适宜本人身体状况的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、瑜伽等。
      3、及时补铁,为卵子提供养分
     血液中往往含有大量的铁元素,铁元素能够为卵子提供充足养分。因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,补充卵子的养分。
     4、禁忌乱吃药,保持卵子活性
     研究表明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性减弱。
     5、远离电脑辐射,保证卵子质量。
小编温馨提示:试管婴儿促排期间要保证充分的休息,放松心情,才能达到更好的疗效。
 
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