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试管婴儿是个周期性的治疗，在这个过程中，患者不仅要进行身体调养，更需要做好心理准备，才有最大程度提高成功率。

　　1、 放下包袱，乐观面对

　　对于做试管婴儿急切想要宝宝的夫妇来说，等待是一种最残酷的考验，尤其是女性。在这个阶段沮丧、挫败感、压力、悲伤等消极的情绪都会不约而来。没有人能够告诉你等待会是多久，也许只有2—3个月，也许会是一年半载……毅力固然重要，但适时地让自己放下包袱，乐观地面对现实，接受考验，也是迎接未来的法宝。

　　2、储备相关知识

　　掌握一些有关试管婴儿生理和医学的常识，会让你的试管婴儿疗程更加顺利。例如每个月的易受孕期，受孕前应该做哪些检查，以及哪些药物会影响受孕等。尽可能多地了解在试管婴儿期间你将遇到的问题，及时发现影响试管婴儿成功率的身体因素，必要时可以请教一下医生。因为积累知识是助你顺利渡过这个阶段的最好办法。

　　3、设定一个受孕期限

　　大多数女性有可能一次就成功了，也有可能是两次，三次依然没有结果，当然，在试管婴儿这个问题上受到挫折的人不会只有你一个，大可不必因此而否定自己，努力掩藏自己的痛苦，与一些有过试管婴儿经历的“过来人”聊一聊，说不定别人的经历对你会有所帮助。

　　4、 不要责怪自己

　　如果为试管婴儿付出了很多努力，却看不到回报，难免会有些疑虑和埋怨。这时你必须要忍住责备自己的冲动，因为消极的想法只会使事情更糟糕。与其埋怨自己，还不如与伴侣一起找出问题的根源，互相鼓励和理解，多沟通才能了解对方的想法。

　　专家表示，心理作用对试管婴儿的成功率有很大的影响，保持愉悦的心情，积极的心态更有助于胚胎着床，进行试管的准妈妈们，要对自己和医生保持充分的信任哦!