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助孕技术交给医生 家庭先做好情绪调整
日期:2017-09-22 15:40 来源:宝康国际 阅读:

想要拥有一个孩子的愿望有多渴望,家庭所承受的心理压力和期待也会随之增大。建议,助孕技术的事情交给医生,心理情绪的调整先由家庭来做好。

 

医师指出,试管婴儿治疗虽然能帮助无法自然受孕夫妇拥有小孩,且成功率超过2成,但不孕夫妻接受试管婴儿治疗的意愿却仍属偏低,最主要是心理压力所致。

 

试管婴儿是目前最科学,也最快速达成受孕目的的一种辅助生殖技术。许多从前束手无策的问题,如输卵管阻塞,男性不孕症等,以往都只能听天由命,望子兴叹,但目前则可用试管婴儿技术,来达到怀孕的目的。

 

以目前的技术,除了极少部分人可能在胚胎植入后,会出现卵巢过度刺激症候群,或是暂时性的腹胀,少尿,口渴,腹水等症状外,几乎无任何副作用。但不舒服的症状约2周至4周就会消失,因此不必太担心。

 

人工生殖能解决不孕症

 

根据医学统计,目前全球平均每7对夫妻,就有1对有不孕问题,不孕的定义,是指夫妻维持正常性生活1年,仍没受孕的情况,此时夫妻双方应一起到医院接受检查,男性可能是精虫数量、活动力不足等问题,女性则常是排卵不正常、输卵管阻塞或子宫异常等情况,经过治疗后若没改善,就得考虑做人工生殖。

 

全国每年因为不孕症求诊的约有7000人次,其中只有2000多个试管宝宝出生。目前接受人工协助生殖科技的女性平均年龄是34岁,而先生的年龄是37岁;至于一些年纪较大的夫妇,虽然经济能力较佳,但若属高龄,则成功率则偏低。

 

试管宝宝施作意愿偏低

 

主要原因是心理压力太大,以及不堪忍受;或是觉得试管婴儿治疗成功机会不大、不想尝试或已做过没有成功、不愿意再次尝试;或是怕影响工作,担心因此要辞去工作,以及治疗费用负担重等等。彰基生殖医学中心统计,试管婴儿成功率约40%至50%,亦即平均做2到3次疗程中,会有1次成功机会。

 

建议晚婚不孕,或是想传宗接代的夫妻,应注意调适日常生活和工作的步调,因为压力太大,是造成不孕的最主要原因,越放松心情,则越能提高受孕机会,至于坊间盛传某些饮食偏方可助孕,则多属不可采信。

 

做试管婴儿的情绪调整

 

我们的害怕、担忧、紧张、焦虑不安,自卑,无能,糟糕至极从何而来,又如何调整呢?成年中期的主要任务是获得繁衍感,如果停滞,让我们不安,但幼年时期的完美主义及内向性格或多或少影响我们的认知。

 

合理情绪疗法是美国心理学家埃利期于20世纪50年代首创的一种心理治疗理论和方法,也称为“理性情绪疗法”,是通过纯理性分析和逻辑思辨的途径,改变非理性观念,以帮助解决情绪和行为上的问题。ABC理论是合理情绪疗法的核心理论,A代表诱发事件,B代表个体对这一事件的态度和信念,C代表个体的情绪反应和行为方式。人们可以改变不合理信念B的方式达到改变不良情绪C的目的。该理论认为,使人们难过和痛苦的,不是事件本身,而是对事情的不正确解释和评价,个体可以通过改变自己的想法和观念来改变、控制其情绪和行为。

 

心理问题表面上是由于因不孕即将试管婴儿帮助怀孕,害怕助孕过程和不成功产生了焦虑情绪,实际上真正原因是来自我们对事件的不合理认知和评价。更有其它具体表现为:A诱发事件是不孕即将试管婴儿助孕。B对助孕结果的产生的一些不合理信念:绝对化——“我是优秀的,我是完美的,别人有的,我就应该拥有”;“助孕结果应该是完美的,一次就要怀上”,过度概括——“自己没怀孕,自卑,无能”;糟糕至极----“现在的状况太糟糕了,无法应对”。C由以上不合理信念导致的不良情绪和行为后果:助孕前害怕、担忧、紧张、焦虑不安,导致注意力分散、入睡困难、食欲下降、乏力,影响工作学习效率,使得自己逐渐陷入恶性循环,产生自我挫败感。

 

因此运用合理情绪疗法,帮助我们以合理的思维方式代替不合理的思维方式,以合理的信念代替不合理信念,减少或消除情绪困扰,以此学会正确面对学习生活中的各种问题,从而促进身心和谐发展。我们可以重新建立起合理的信念,“这次助孕,可能会怀上”,“ 不怀孕,不是无能,我还有工作的能力、学习能力,社交能力,而且仍然可以有继续追求卓越的能力”等,从而形成正确的认知模式。

 

 

若还有紧张焦虑,建议试管婴儿助孕前,应对助孕的过程充分了解,其成功率的目前状况;然后就焦虑情绪采取肌肉渐进性放松训练,自然舒适地坐在椅子上,按照音乐的要求,从头部到脚部按步骤放松,体会从紧张到彻底放松时的不同感觉,从肌肉的放松到心理的放松,最终体会全身放松这种舒适的感觉,以缓解焦虑的严重程度。

做试管婴儿应注意事项:

 

1、停止抽烟喝酒:抽烟会降低妊娠率。酒精会影响疗效。

 

2、口服叶酸:每日400mg:有助于预防胎儿畸形等作用。

 

3、自我照护:就算小的感冒都要告诉医生。

 

4、注意饮食:均衡饮食、适当运动,以及睡眠充足,能帮助受孕机会。

 

对新生命的到来充满期望同时,希望您也能调整好自己的心态,才会让一切顺利自然而然。

 
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